Emoções, Relações & Comunicação

Emoções, Relações & Comunicação é a coleção da AktoHub que encara de frente a parte mais sensível da vida: gente lidando com gente, começando pela própria.
Ela reúne Workbooks que combinam inteligência emocional, psicologia aplicada e técnicas de comunicação em uma linguagem direta, sem romantização.

Nesta coleção você encontra:

• ferramentas para reconhecer e regular emoções em momentos de pressão;
• estruturas para conversas difíceis (com sócios, cônjuges, filhos, líderes, liderados);
• mapas de limites saudáveis, pedidos claros e feedbacks honestos.

Para quem é:
Quem se vê repetindo brigas, engolindo coisas ou explodindo; líderes que passam boa parte do dia resolvendo conflitos; casais, pais, profissionais de atendimento e qualquer pessoa que entenda que “saber falar e ouvir” não é opcional.